普段あまり運動をしない方の運動習慣づくりや、日頃から健康づくりに取り組まれている方の継続支援として、
今年度もウォーキングイベントを開催します。
イベント期間中に２４万歩（１日平均８千歩）を目標にウォーキングに取り組んでいただき、目標を達成した方のうち
歩数上位４００名には、２，０００円分のデジタルセレクトギフトをプレゼントします。
運動が苦手な方や、普段あまり歩く機会がない方も大歓迎です。健康づくりの第一歩として、是非お気軽にご参加ください。
皆様のご参加をお待ちしております。

１．対象者
　　国内居住の東洋紡健康保険組合の被保険者本人（任意継続被保険者を含む）

２．実施期間
​　　２０２６年１０月１５日（木）～２０２６年１１月１３日（金）までの３０日間

３．参加方法
　　スマートフォンアプリ「aruku＆（あるくと）」をダウンロードし、必要事項を登録してください。
詳細は健康マイポータルのお知らせに記載しています。

４．実施内容
　　イベント期間中の累計歩数が２４０，０００歩以上（１日８，０００歩相当）となることを目標として、
ウォーキングに取り組んでください。